Gimana Agar Cantik dan Sehat

Gimana Agar Cantik dan Sehat

Untuk tampil cantik, simaklah Gimana Agar Cantik dan Sehat berikut ini

Vit. A banyak ada di sayuran hijau & wortel. Jenis vitamin tersebut cukup berkhasiat buat merawat kesehatan kulit, sehingga bisa membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat ataupun mencegahnya datang kembali.

Biasanya sayuran yg memiliki kandungan Vit. A pun memiliki kandungan jinc. makan makanan sumber jinc seperti sayur bayam, daging sapi, ikan, & beras merah bisa membantu menurunkan produksi minyak muka, dimana minyak berlebih tersebut cenderung jadi faktor penyebab jerawat.

5. Putih telur

Putih telur telah banyak dipakai buat menjaga muka. Kandungan protein kaya di dalamnya bisa mensekresi minyak berlebih di muka sehingga menurunkan kemunculan jerawat pasir.

Cara menghilangkan jerawat pasir dengan putih telur:

• Sediakan satu butir telur ayam kampung. kemudian ambil putih telurnya saja
• Kocok putih telur tadi sebentar lalu oleskan keseluruh bagian muka yg berjerawat
• Diamkan dahulu hingga kurang lebih 15-20 minute supaya meresap
• Sesudah itu bilas dengan air hangat sampai bersih. Mudah kan?

6. Mentimun

Bagi kamu yg tak tahan dengan bau amis dari putih telur, sebaiknya pakailah mentimun saja. Keduanya mempunyai manfaat yg sama kok. Selain bisa menghilangkan jerawat pasir, timun pun bermanfaat buat menyegarkan kulit.

Cara menghilangkan jerawat pasir dengan mentimun:

• Iris mentimun dengan ketebalan 1-2 cm
• Tempelkan irisan mentimun tadi menuju area jerawat pasir
• Biarkan menempel selama 30 minutean
• Lakukan dengan cara rutin setiap selesai mandi.

7. Buah belimbing wuluh

Buah belimbing wuluh termasuk salah satu buah yg berukuran kecil. Buah belimbing tersebut berbeda dengan buah buah belimbing pada umumnya.

Biasanya buah belimbing wuluh sering dijadikan sebagai penyedap masakan, seperti di pepes atau sayur asem.

Tapi dibalik itu semua, ternyata buah belimbing wuluh mempunyai khasiat luar biasa yg bisa mengatasi jerawat pasir dari dalam.

Cara mengolahnya blender 4 buah buah belimbing wuluh, kemudian campur dengan perasan buah jeruk nipis seperlunya. Konsumsilah obat ini minimal 1ks sehari.

Hati-hati: buat kamu pengidap batu ginjal atau sejenisnya lebih baik konsultasikan dahulu menuju docter sebelum meminumnya.

8. Buah jeruk nipis & air mawar

Telah sejak dahulu sebagian besar masyarakat percaya campuran buah jeruk nipis & air mawar bisa  mengobati jerawat di muka, baik itu jerawat pasir ataupun jenis lain.

Hal tersebut pun didukung dengan adanya senyawa asam atau citric acid di buah jeruk nipis yg cukup baik buat mengangkat sel kulit mati faktor penyebab jerawat.

Cara menghilangkan jerawat pasir dengan buah jeruk nipis:

• Campurkan perasan buah jeruk nipis dengan air mawar dengan perbandingan 1:1 (sama)
• Selanjutnya oleskan menuju bagian muka yg berjerawat dengan cara merata
• Supaya meresap optimal diamkan kurang lebih 30 minute
• Lakukan selama 7 hari kedepan setiap selesai mandi buat mengetahui hasil yg signipikan.

9. Daun lidah buaya & garam

Tahukah kita dengan scrubbing? Sesuai dengan namanya, scrub merupakan perawatan yg dilakukan dengan memakai butiran-butiran kecil mirip pasir. 

Nah, butiran kecil inilah yg cukup berkhasiat buat mengangkat sel kulit mati & kotoran penyumbat pori muka.

Scrub dapat kamu buat sendiri di rumah lho. Salah satunya dengan memakai daun lidah buaya & garam. Bagaimana cara mengolahnya? Yuk simak berikut ini:

• Haluskan campuran gel daun lidah buaya & garam hingga membentuk butiran mirip pasir
• Gosok perlahan-lahan menuju area jerawatan. Ingat! perlahan-lahan ya. Menggosok terlalu keras bisa melukai kulit & meninggalkan bekas jerawat.
• Sesudah itu diamkan dahulu hingga mengering & kaku. Selanjutnya bilas dengan menggunakan air hangat & air dingin sesudahnya.

10. Buah lemon & kopi

Selain daun lidah buaya & garam, kamu pun dapat memakai campuran perasan buah lemon & kopi sebagai scrub. Sama halnya dengan nipis, buah lemon pun mempunyai kandungan senyawa asam yg baik buat mengangkat sel kulit mati. Kombinasi dengan butiran kopi bakal membuat hasilnya lebih maksimal.

Cara mengobati jerawat pasir dengan buah lemon & kopi:

• Campur perasan buah lemon dengan bubuk kopi seperlunya
• Oleskan menuju area yg berjerawat dengan cara merata, kemudian beri gosokan pelan-pelan
• Sesudah itu diamkan scrub selama setengah jam atau hingga kering
• Bilas dengan menggunakan air hangat hingga benar-benar bersih.

wikipedia.org

Gimana Agar Cantik dan Sehat

Gimana Agar Cantik dan Sehat Gimana Agar Cantik dan Sehat Gimana Agar Cantik dan Sehat